食谱原料主料:木耳(水发),150克,莴笋300克辅料:杜仲25克调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2……[阅读全文]
原料:芡实15克,粳米50克,香附10克,白糖适量。制法:1、芡实洗净捣碎,粳米淘净。2、将香附放入锅中,加清水……[阅读全文]
老人们都说把月子坐好,能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的,因为通过保养的过程,可……[阅读全文]
产后母乳不足,是令许多产后孕妈烦恼不已的事。其实,很多妈妈产后母乳分泌不足,是可以避免的。要想使……[阅读全文]
食谱材料:急冻鱼肉150克,忌廉蘑菇汤1/2罐,西芹粒15克,盐2克,生粉5克,姜汁、酒、胡椒粉各少许。制作方法……[阅读全文]
退奶食物不要碰产后产后孕妈气血两虚,想要保证宝宝有充足的奶水,吃对正确的食物是非常重要的。吃对……[阅读全文]
孕前吃什么好?怎样合理饮食才能保证均衡营养?很多备孕妈咪过于注重补充蛋白质、叶酸等常见的营养,往……[阅读全文]
海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高……[阅读全文]
原料:鸡蛋两只(约100克左右),肉糜100克调料:黄酒5克,精盐4克,味精2克,清水400克制法:将清洁鸡蛋敲入碗内……[阅读全文]
助孕食谱有哪些呢?新的一年到了,你是不是计划“造人”,准备生一个小宝宝呢?如果你有这样的……[阅读全文]
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